Почему человек за несколько часов полета в самолете, преодолевая тысячи километров еще несколько дней чувствует себя ослабленным?

У такого человека происходит явление десинхронизации, из-за пересечения часовых поясов, что связано с изменением климатических условий и временного восприятия. Человек чувствует себя ослабленным из-за того, что она жил по другим временным ритмам и нужно время, чтобы привыкнуть к новой среде. Такое приспособление называется акклиматизацией, следовательно акклиматизация - процесс приспособления организма к изменениям в окружающей среде. Акклиматизация обычно происходит за короткое время в пределах продолжительности жизни одного организма (сравните с адаптацией). Продолжительность процесса акклиматизации может быть сокращена путем пребывания в окружающих средах подобных новой окружающей среды, в которую ожидается переезд, например спорсмены перед соревнованиями всегда прилетают за несколько недель, особенно когда речь идет о высокогорные условия соревнований.